Организация питания в образовательной организации
Организации и индивидуальные предприниматели, оказывающие услуги по организации питания в детском саду
УТВЕРЖДАЮ:
Заведующая МКДОУ д/сад
«Чебурашка» с. Селезениха
Кирово-Чепецкого района
Кировской области
_____________ Н.Г.Летягина
« 03 » ноябрь 2022 год
ПРИМЕРНОЕ 10 –ДНЕВНОЕ МЕНЮ
(С пребыванием детей от 1,5 до 3 лет – 10,0 часов)
МКДОУ детский сад «Чебурашка» с.Селезениха Кирово-Чепецкого района Кировской области.
(составлено на основании сборника технологических нормативов для питания детей в дошкольных организациях. Составители: Гращенков Д.В., Николаева Л.И.
- Екатеринбург 2011г.)
дни |
Наименование блюд и кулинарных изделий |
выход |
белки |
жиры |
Угле-воды |
Калорийность |
1. |
Завтрак 8.30 Каша манная на молоке с маслом Хлеб пшеничный с маслом Кофейный напиток с молоком Итого 2 - й завтрак 10.30 Сок, печенье Обед 12.00 Салат из свеклы с черносливом Суп из овощей со сметаной Бифштекс Пюре картофельное с морковью Компот из изюма + витамин С Хлеб ржаной Итого Полдник 15.30 Рыба, отварная под маринадом. Каша гречневая рассыпчатая Чай с сахаром Хлеб пшеничный Итого И того за день |
150,0 30/5 150,0 95,0 20 40,0 150,0 60,0 120 150,0 30,0 80,0 120,0 150,0 30,0 |
3,98 2,37 2,26 8,61 0,48 1.52 0,54 1,16 11,4 2,45 0,37 1,8 17,72 10,8 7,9 0,03 2,25 20,98 49,31 |
3,81 5,19 2,16 11,2 0,0 2.4 3,33 3,93 13,07 3,56 0,02 0,36 24,3 12,4 6,3 0,01 0,9 19,6 57,5 |
20,64 14,7 10,02 45,4 13,02 14.3 7,7 6,21 0,25 14,9 13,7 16,6 59,4 10,4 34,9 6,82 15,2 67,32 200,0 |
133,5 стр.267(1) 116,3 стр.223(2) 66,75 стр.155(2) 316,55 53,2 таблица 10 87.2 таблица 3 74,4 стр.71(1) 68,0 стр.121(1) 173,0 стр.59(2) 109,0 стр.173(1) 60,0 стр.133(2) 79,2 таблица 2 563,6 215,0 стр.5(2) 230,0 стр.255(1) 29,2 стр.149(2) 77,43 таблица 2 551,63 1572,2 |
2. |
Завтрак Омлет запеченный или паровой Хлеб пшеничный с маслом и сыр. Чай с молоком Итого 2 завтрак фрукты Обед Салат из капусты с яблоками Суп картофельный с бобовыми Тефтели с молочным соусом Макаронные Компот из сухофруктов +вит.С Хлеб ржаной, пшеничный Итого Полдник Овощное рагу Какао Хлеб пшеничный Итого Итого за день |
120,0 30/5/10 150,0 95,0 40,0 180,0 60/25 110,0 150,0 30,0 150,0 150,0 30,0 |
10,7 5,0 1,05 16,8 0,42 0,38 3,83 5,65 4,48 0,37 1,8 17,51 2,3 2,9 2,25 6,45 41,18 |
15,7 6,6 1,06 23,36 0,0 2,66 3,6 5,7 3,21 0,02 0,36 15,55 3,7 2,61 0,9 7,21 46,12 |
2,09 14,1 8,42 24,61 21,3 4,3 14,26 4,73 27,4 13,7 16,6 80,99 13,5 17,18 15,2 45,9 173,0 |
196,5 стр.337(1) 137,0 стр. 229(2) 45,8 стр.153(2) 379,3 86,45 таблица 10 42,0 стр.35(1) 106,2 стр.127(1) 102,8 стр.75(2) 159,2 стр.251(1) 60,0 стр.141(2) 79,2 таблица 2 549,35 97,0 стр.201(1) 112,5 стр.157(2) 77,43 таблица 2 286,93 1302,0 |
3. |
Завтрак Рыба припущенная с мол.овощами Пюре картофельное Кофейный напиток с молоком Хлеб с маслом Итого 2 завтрак фрукты, Обед Салат из помидор Борщ из свежей капусты со сметан Бефстроганов Рис отварной Кисель + вит.С Хлеб ржаной Итого Полдник Пудинг манный с повидлом Молоко Хлеб пшеничный Итого Итого за день |
50,0 120,0 150,0 30\5 95,0 40,0 180/5 60 120 150,0 30,0 150/5 150,0 30,0 |
4,43 2,67 2,26 2,37 11,73 0,42 0,4 1,55 9,83 3,18 0,74 1,8 17,5 6,94 4,2 2,25 13,39 43,04 |
1,83 3,66 2,16 5,19 12,84 0,0 3,99 3,9 9,68 2,91 0,04 0,36 20,88 7,47 4,8 0,9 13,17 46,89 |
1,77 17,9 10,02 14,7 44,4 21,3 1,37 9,25 4,41 32,7 21,45 16,6 85,8 36,76 7,05 15,2 59,01 210,51 |
57,0 стр.49(1) 117,0 стр.37(1) 66,75 стр.155(2) 116,7 стр.223(2) 337,45 86,45 таблица 10 43,3 стр.7(2) 72,9 стр.101(1) 162,0 стр.49(2) 170,7 стр.257(1) 86,3 стр.147(2) 79,20 таблица 2 614,4 239,4 стр.303(1) 87,0 таблица 4 77,42 таблица 2 403,82 1442,12 |
4. |
Завтрак Каша гречневая молочная с масл. Хлеб пшеничный с маслом, сыром Какао с молоком Итого 2 завтрак соки печенье Обед Салат отварн.картоф.с зел.горош. Суп крестьянский с круп. со смет. Зразы рубленные из говядины Капуста тушеная Компот из кураги и изюма + вит.С Хлеб ржаной Итого Полдник Пирожки с изюмом Йогурт Яйцо отварное Итого Итого за день |
150,0 30/5/10 150,0 95,0 20.0 40,0 180\5 60,0 120,0 150,0 30,0 35,0 180,0 20,0 |
5,43 5,0 2,9 13,53 0,48 1,52 1,2 1,62 7,63 3,03 0,23 1,8 15,51 2,18 9,0 2,55 13,73 44,57 |
4,98 6,6 2,61 14,19 11,2 2,3 4,46 3,94 8,1 2,47 0,01 0,36 19,34 1,31 2,7 2,3 6,31 51,0 |
21,94 14,1 17,18 53,22 13,02 14,9 4,04 9,09 6,44 11,76 15,76 16,6 64,23 17,15 15,3 0,15 32,6 179,0 |
154,5 стр.261(1) 137,0 стр.229(2) 112,5 стр.157(2) 404,0 53,7 таблица 10 87,2 таблица 3 61,3 стр.83(1) 98,5 стр.155(1) 129,75 стр.69(2) 75,2 стр.181(1) 59,2 стр.137(2) 79,2 таблица 2 503,15 88,0 стр.197(2) 126,0 таблица 4 31,5 стр.335(1) 245,5 1293,55 |
5. |
Завтрак Сырники из творога с повидлом Хлеб с маслом Кофейный напиток с молоком Итого 2 завтрак фрукты Обед Салат из св.помидор. с рас.маслом Суп с картофельный макаронными издельями Мясо говядина тушеное с овощами Компот из с/фруктов + вит.С Хлеб ржаной Итого Полдник Запеканка капустная со сметанным соусом Кисель из с/фруктов Хлеб пшеничный Итого Итого за день |
120\15 30\5 150,0 95.0 40,0 180,0 180,0 150,0 30,0 150,0 20,0 180,0 30,0 |
18,04 2,37 2,26 22,67 0,42 0,4 1,57 12,15 0,37 1,8 16,29 5,2 0,24 0,89 2,25 8,58 47,96 |
14,18 5,19 2,16 21,53 0,0 3,99 0,99 14,09 0,02 0,36 19,45 7,0 1,46 0,05 0,9 9,41 50,39 |
30,51 14,7 10,02 55,2 21,3 1,37 10,22 17,83 13,7 16,6 59,72 21,3 0,83 25,74 15,2 63,07 199,3 |
355,5 стр.307(1) 116,7 стр.223(2) 66,75 стр.155(2) 538,95 86,45 таблица 10 43,3 стр.41(1) 56,7 стр.129(1) 256,5 стр.39(2) 60,0 стр.141(2) 79,2 таблица 2 495,7 170,0 стр.239(1) 17,6 стр.171(2) 103,5 стр.147(2) 77,42 таблица 2 373,52 1494,62 |
6. |
Завтрак Каша пшенная на молоке Хлеб с маслом и сыром Чай с молоком Итого 2 завтрак соки, печенье Обед Салат из припущ. моркови и яблок с растительным маслом Суп овощной с мясными фрикадельками со сметаной Гуляш из говядины Пюре картофельное Компот из с/фруктов + вит.С Хлеб ржаной Итого Полдник Ватрушка со сметаной Йогурт Фрукты Итого Итого за день |
150,0 30/5/10 150,0 95,0 20,0 40,0/ 180,0 60,0 120,0 150,0 30,0 35,0 150,0 95,0 |
5,88 5,0 1,05 11,93 0,48 1.52 0,43 4,6 8,93 2,86 0,37 1,8 18,39 3,04 9,0 1,42 13.46 46,38 |
5,37 6,6 1,06 13,03 0,0 2,4 2.67 11,09 9,42 3,87 0,02 0,36 27,43 4,5 2,7 0,0 7,2 50,06 |
28,11 14,7 8,42 51,23 15,02 14,3 4,04 12,37 2,84 19,01 13,7 16,6 68,56 16,53 15,3 21,3 53,13 200,84 |
154,5 стр.279(1) 137,0 стр.229(2) 45,8 стр.153(2) 337,03 337,3 таблица10 87,2 таблица 3 41,3 стр.45(1) 169,2 стр.123(1) 165,0 стр.55(2) 108,0 стр.171(1) 79,2 стр.141(2) 132,0 таблица 2 562,7 120,0 стр.187(2) 126,0 таблица 4 86,45 таблица 10 332,45 1373,0 |
7. |
Завтрак Каша ячневая Хлеб с маслом Кофейный напиток с молоком Итого 2 завтрак фрукты Обед Салат картофельный с огурцами Щи со сметаной Плов из мяса кур Компот из сухофруктов + вит.С Хлеб ржаной, пшеничный Итого Полдник Запеканка морковная с творогом Молоко кипяченое Хлеб пшеничный Итого Итого за день |
150,0 30\5 180,0 95,0 40,0 180\5 150,0 150,0 30,0 120,0 150,0 30,0 |
4,48 2,37 2,26 9,11 0,42 0,59 1,43 14,22 0,37 1,8 18,41 12,5 4,2 2,25 18,95 46,89 |
3,95 5,19 2,16 11,3 0,0 2,72 2,3 15,71 0,02 0,36 21,11 15,2 4,8 0,9 20,9 53,31 |
23,04 14,7 10,02 47,76 21,3 3,89 5,92 29,65 13,7 16,6 69,76 33,8 7,05 15,2 56,05 194,87 |
146,0 стр.285(1) 116,3 стр.223(2) 66,75 стр.155(2) 329,05 86,5 таблица10 42,6 стр.81(1) 50,4 стр.105(1) 360,0 стр.121(2) 60,0 стр.141(2) 79,2 таблица 2 592,2 384,4 стр.245(1) 111,56 таблица 4 119,0 таблица 2 495,42 1503,15 |
8. |
Завтрак Каша «Геркулес» Хлеб с маслом и сыром Какао Итого 2 завтрак соки, печенье Обед Салат с зел. горошком и яйцом Рассольник «Ленинградский» со сметаной Биточки Капуста тушеная Компот из свежих яблок + вит.С Хлеб ржаной Итого Полдник Котлета, картофельная со сметанным соусом Яйцо отварное Чай с молоком Хлеб пшеничный Итого Итого за день |
150,0 30/5/10 180,0 95 20,0 40,0 180/5 60 120,0 150,0 30,0 150/20 20,0 180,0 30,0 |
4,79 5,0 2,9 12,69 0,48 1.52 2,83 1,29 8,53 3,03 0,23 1,8 17,77 4,4 2,5 1,26 2,25 10,41 42,87 |
5,56 6,6 2,61 14,77 0,0 2.4 2,31 2,36 8,32 2,47 0,01 0,36 22,3 3,8 2,3 1,28 0,87 8,25 41,25 |
20,4 14,7 17,18 52,28 13,02 14.9 2,46 8,41 3,86 11,6 15,76 16,6 58,69 27,9,0 0,14 10,1 15,15 53,29 193,0 |
151,5 стр.273(1) 137,9 стр.229(2) 112,5 стр.157(2) 401,9 53,2 таблица 10 87,2 таблица3 49,3 стр.23(1) 61,2 стр.111(1) 124,5 стр.61(2) 75,2 стр.181(1) 53,2 стр.131(2) 79,2 442,6 стр.207(1) 167,0 стр.171(2) 31,4 стр.335(1) 54,9 стр.153(2) 77,43 таблица 2 330,73 1315,63 |
9. |
Завтрак Котлета рыбная Каша гречневая рассыпчатая с овощами Хлеб с маслом Кофейный напиток с молоком Итого 2 завтрак соки Обед Салат из св.огурцов с рас.маслом Суп-пюре картофельный Голубцы ленивые, рис отварной Сок фруктовый Хлеб ржаной Итого Полдник Булочка с творогом и морковью Йогурт Фрукты Итого Итого за день |
55,0 150,0 30/5 150,0 95,0 40,0 150,0 60/120 180,0 30,0 40,0 180,0 95,0 |
7,23 8,6 2,37 2,26 20,46 0,48 0,29 1,84 9,1 0,48 1,8 13,51 6,45 3,0 1,42 16,87 51,32 |
1,2 6,8 5,19 2,16 15,35 11,2 3,95 1,97 11,12 0,0 0,36 16,95 4,47 2,7 0,0 7,17 50,67 |
4,79 37,8 14,7 10,02 67,31 13,02 0.91 8,85 36,82 13,02 16,6 76,2 32,94 15,3 21,3 69,54 226,07 |
63,0 стр.19(2) 250,0 стр.255(1) 116,7 стр.223(1) 66,75 стр.155(2) 496,45 53,7 таблица 10 41,3 стр.41(1) 61,5 стр.143(1) 285,0 стр.95(2) 53,2 таблица 10 79,2 таблица 2 520,18 200,0 стр.183(2) 126,0 таблица 4 86,45 таблица 10 412,45 1482,78 |
10. |
Завтрак Омлет с зеленым горошком Хлеб с маслом и сыром Какао с молоком Итого 2 завтрак фрукты Обед Салат из свеклы с изюмом Борщ со сметаной Суфле из мяса куры. с рожками Компот из с/фруктов + вит.С Хлеб ржаной Итого Полдник Запеканка из творога с изюмом Кисель Хлеб пшеничный Итого Итого за день Итого за 10 дней |
80,0 30/5/10 150,0 95,0 40,0 180/5 60 120,0 150,0 30,0 120,0 150,0 30,0 |
5,1 5,0 2,9 13,0 0,42 0,51 1,62 11,85 4,24 0,37 1,8 20,39 14,2 0,83 2,25 17,28 51,09 464,61 |
2,94 6,6 2,61 15,15 0,0 3,29 3,87 13,65 3,04 0,02 0,36 24,23 9,6 0,08 0,9 7,58 46,96 493,15 |
6,4 14,1 17,18 37,68 21,3 8,13 7,74 2,7 25,92 13,7 16,6 74,79 17,1 23,8 15,2 56,1 190,0 2000,6 |
127,5 стр.339(1) 137,0 стр.229(2) 112,5 стр.157(2) 377,0 86,45 62,66 стр.69(1) 72,9 стр.97(1) 180,75 стр.85(2) 150,6 стр.25(1) 60,0 стр.141(2) 79,2 таблица 2 605,91 221,0 стр.315(1) 95,9 стр.147(2) 77,42 таблица 2 394,23 1463,59 14242,64 |
Старшая медсестра _________________ Н.М.Чувашева